miércoles, 18 de junio de 2014

HABITOS DE VIDA SALUDABLE "PREVENCIÓN DE RIESGOS CARDIOVASCULARES"


Es importante que las personas, su núcleo familiar y comunidad en general conozcan aspectos básicos acerca de situaciones prevenibles, así como incentivar hábitos de  vida saludables.

Factores de riesgo modificables y no modificables

Las Enfermedades Cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo, principalmente por la mala nutrición y el sedentarismo que manifiestan posteriormente en tensión arterial alta, indices de azúcar y  grasas de la sangre anormales, sobrepeso y obesidad.

Para esto tenga en cuenta las siguientes recomendaciones:

Actividad física
Alimentación Balanceada

Recomendaciones Hábitos Saludables


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